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月经期间可以吃桂圆吗(月经期间可以吃桂圆吗)

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1、月经期可以吃桂圆。

2、桂圆具有补益心脾、养血安神的功效,能改善经期气血两虚的症状,有利于女性经期的生理健康。

3、同时,桂圆含有蛋白质、糖和多种维生素,有利于补充经期流失的营养,提高机体免疫力。

4、吃桂圆的时候,要注意适量。

5、桂圆性温,吃多了容易生热逼血,出现月经过多、经期延长、崩漏等症状。

6、但对于平时阳虚或阴虚火旺的女性,不建议吃桂圆,以免加重上述不适症状。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。