张家口大青沟

大青沟景区简介

张家口大青沟景区位于河北省张家口市崇礼区，距离北京市中心约250公里，是中国现代五项主场地。大青沟景区总面积达2000余公顷，其中草甸面积达到1000余公顷。景区内有十七公里的木栈道，可以让游客在漫步中感受大自然的鬼斧神工。

大青沟的四季美景

春季，草木萌动，万物复苏。大青沟景区内的青松、红梅、野樱花、山楂花竞相开放，万物苏醒，树枝摇曳生姿，生机盎然。

夏季，景区海拔较高，气候宜人，是避暑休闲的好去处。区内的草甸在夏季变成了缤纷的花海，触目惊心。此外，大青沟还是中国最佳夏季训练基地之一。

秋季，景区内的红杉、梧桐、法桐、枫树等各种大树变得枯黄凋零。此时，大青沟的山谷与群山便化身成了一片金黄，人间仙境，让游客陶醉在落叶纷飞的美景中。

冬季，张家口是2022年冬奥会的主办城市，大青沟景区作为五项比赛的主场地将迎来2022年2⽉的比赛。此时大青沟景区银装素裹，在冰雪的衬托下更加美丽动人。

大青沟景区的特色活动

大青沟景区四季皆有宜人的活动及独门妙计。春季游园赏花，夏季避暑休闲，秋季赏红叶、摘柿子、听黄秧歌，冬季则是冰雪运动的好去处。夏季的球类运动、射箭、攀岩、骑马、激流漂流，冬季的滑雪及冰上运动等等活动都吸引了大量的游客。

大青沟的特色美食

大青沟景区的特色美食主要有山菌类、野味类、鸡鸭鱼肉类、面食类等。其中，大青沟产的野生石耳、秦岭野生黄花菜是著名的山珍佳肴。森林之中，还出现了不少梅花鹿、野猪、红石头鸡、鸽子、石斑鱼等，都是农家采捕之余供应给游客的野味。此外，大青沟还有手工面条、炖肉汤、土豆饼等农家菜，口感鲜美，令人回味无穷。

大青沟景区的小贴士

1.建议游客提前进行体育储备，建议慢慢来，不要贪心，不要一次性攀过多高峰，加速溶洞等运动需要自备装备。

2.夏季气温比较舒适，穿便凉爽、宽松的衣裤，同时带上毛衣、衬衫、雨衣等备用衣物，避免突然的天气变化给游玩带来不便。

3.大青沟景区海拔较高，空气中的紫外线比较强，建议游客涂上防晒霜，以免受晒晕、晒黑等情况的困扰。

4.特别提醒的是，大青沟景区应该时常饮水、进食，因为在7000米高的地方，身体周围的水分会更多，人会更加干燥。因此，时常喝水，加强保湿是必要的。